Devenez le capitaine de votre vie en faisant de vos émotions une boussole !
Programmes d’auto-coaching Développement personnel
Cahier doré : Devenez le capitaine de votre vie en faisant de vos émotions une boussole !
Être heureux c’est quoi ? Ressentir de la joie et de l’amour ? De la fierté et de l’excitation ? Ne jamais ressentir de peine ou de colère ?
Nous sommes tous d’accord, c’est impossible de vivre toute sa vie au pays des licornes.
L’expérience humaine c’est ressentir des émotions, positives ou négatives, fuel ou bloquantes, agréables ou désagréables… l’enjeu, quand on devient un vrai ninja de la connaissance de soi, c’est de déterminer si les pensées qui déclenchent nos émotions sont utiles ou inutiles.
Alors, le jeu ne serait pas d’éviter les émotions que nous n’avons pas envie de ressentir, mais de les comprendre, d’en devenir le témoin, d’en faire des alliées, de nous en servir pour avancer, de ne plus les subir mais, au contraire, d’en devenir le capitaine.
Grâce à ce programme en 7 étapes, je vous propose d’abord des outils pour apprendre à piloter votre cerveau et devenir le capitaine de vos émotions de peur, d’inquiétude, de colère, de jalousie, de doute, puis nous déterminerons ensemble quelles sont vos émotions “fuel” pour finir par trouver la parfaite boussole de votre voyage intérieur.
Comment ça marche ?
Devenir MOI, en Mieux ! 